新・小言日記 う・・・ 忍者ブログ


腕がまじパンパンになってます・・・
ついでに腰も
筋肉痛ってやつで。

まぁ５キロくらいのボールを１００回くらい転がせば痛くなるのは当然ですね
歳です・・・笑

ともぞぉ～ズ・ブートキャンプをして鍛えないと


なんか、外は荒れ模様だね・・・
夏っぽい夕立って感じ


暇なんで日記でも更新しちゃってます
やっぱ基本的にやる事なく暇でして。

これから何しよう・・・


では、また後で

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