膝痛い

ども～こんばんは


だいぶ日記をサボってしまいましたね(´⊙ω⊙`)
ネタがなかったんだもん☆
平日は地味に忙しいしさー土日は休日出勤しないけども、絶賛引きこもりしてまして。
今シーズンは休日出勤はしない！っていうのが目標です(笑)
テレワークで家でも出来るように環境は整えたんで、後は家でやる気次第(´・ω・)(笑)
追い込まれててらやるしかないんだろうけど。。。


さてさて。
最近、左の膝が痛くて。
座ってる時、足を組むんだけど、どうやらそれが原因のようで。普通に組んでる感じじゃなくて外側に力がかかるように座ってて。説明がむずい(笑)
膝に負担がかかってんだよねー。
椅子の上で胡坐みたいな時もあるし。

今年は運動というか動いてもないのもよくないんだろうね～。。。
幸いに体重はべらぼうには増えてなく。

寒くてお外も出るの億劫だし(´・ω・)
ほんと寒くなったよね～。
さすが１２月。。。

てかもう１２月だよ。
今年もう終わりかよー(´；ω；`)
例年以上に早い気がする・・・。

さすがに忘年会はありませんねーそりゃそうだよね。
気を付けて頑張りましょ・・・。

こんな感じです。

ではまた