2.9リットル。16日の日記.

ども～こんばんは

ちとやる事があるんで更新は明日にします・・・。
すいません



～追記～


遅くなりましたが１６日（日曜日）の日記を簡潔に書きます。

この日は前々から言われていたフットサルの日だったんで、吉祥～寺まで行ってきました～。
吉祥寺まで行くのは慣れた気がするけど街自体には慣れる気がしないのね。。。笑

２時からだったんで早めに１２時頃行ってコートが空いてたんで、寝っころんで日焼けタイムや練習して遊んでました！！

てか、２時って一番暑い時間帯だよね～～
まじ良い天気だったし日差しが半端なかった

２時からは試合をやって、うちのチームの人数がいなかったからフル参戦したらきつかったね・・・。
てか、前の時はサボってたんだな～キープしてたし。
今回はまじハードで動きまくったし、暑さで消耗しまくってました
一試合ごとに水分補給したんだけど、ノドが乾いて結局２時間の間に2.9リットルもの水分を摂取しましたね！！
でも全然足りないくらいだったし汗で出た水分の方が多かったんじゃないかな～


終わった頃には抜け殻のような顔になってましたね～。笑


足の裏の皮が剥がれてたし、やると必ず地～味な傷が増えてきましね
疲労感たっぷりでどこも寄らず一人で帰宅してきました


帰ってきたのは７時くらいで、帰りの電車で爆睡したら少し回復したんで、のんびり気ままな車でブラブラお店めぐりをして。
いつもの本屋とか行ってでも良いもんなかったな～。
あとは必需品とか買って。
そんくらいかな。


帰ってきてからやらないと行けない事があったの気付いて・・・。
慌ててやってたら結構な深夜になってましたね



この日は思い切ってボールを蹴ってストレス解消しときました～。


こんな感じです。