筋肉痛(´・ω・)

ども～こんばんは

今日も生憎なお天気で。。。
雨降ってると出かけるのが一層億劫になるねー(´・ω・)
ザ・出不精☆

買い物は明日の帰りで良いやー(笑)

さてさて。
今日もネタがないんですが、筋肉痛が痛い・・・。
ちょっと何を思ったか筋トレをしちゃって。(笑)

お腹周りが気になるお年頃になってきたのでヤバくなる前にね。
暇なんで家でも出来る簡単なのから。

徐々にやろうと思ったけど、徐々でもう筋肉痛になるっていう軟な体です(笑)
とりあえず続けてみようかなと・・・いつまで続くのか！！！

こんな感じです。

ではまた